Online-Trauerbegleitung
Die wichtige Bedeutung einer Trauerbegleitung
Trauernde Menschen benötigen Verständnis und Beachtung ihrer Gefühle. Achtsame Gespräche geben dem Trauernden Orientierung und Halt. Dies erleichtert die Bewältigung der Trauerphase und ermöglicht die Integration des Verlustes im Leben.
​
Leider wird Trauer in unserer Leistungsgesellschaft oft ausgeklammert und tabuisiert, denn sie widerstrebt allem, was wir anstreben. Doch nichts ist so sicher wie der Tod und daher gehören Verluste zu jedem Leben dazu.
​
„Es ist auch sehr bemerkenswert, daß es uns niemals einfällt, die Trauer als einen krankhaften Zustand zu betrachten und dem Arzt zur Behandlung zu übergeben, obwohl sie schwere Abweichungen vom normalen Lebensverhalten mit sich bringt. Wir vertrauen darauf, daß sie nach einem gewissen Zeitraum überwunden sein wird […] .“ (Sigmund Freud 1917).
​
Trauer selbst ist keine Krankheit, aber nicht gelebte Trauer macht krank! Ist es erst einmal so weit gekommen, fällt es Ärzten und Therapeuten oftmals schwer, den Verlust und die nicht gelebte Trauer als Ursache zu erkennen.
Trauer ist seelische Schwerstarbeit und braucht sehr viel Zeit und Energie. Dabei werden auch die Schmerzen aller vergangenen Verluste aufgerissen und teilweise wiederholt.
Meine Trauerbegleitung für Dich
Meine Trauerbegleitung hat zum Ziel, dass Du den anstehenden Trauerprozess trotz seiner emotionalen Schwere und der damit verbundenen Fassungslosigkeit mit der Zeit als heilsam empfindest.
​
"Es gehört zu den [ersten] heilsamen Traueraufgaben, sich dem Schmerz zu stellen, ihn in seiner Intensität zu spüren und zu durchlaufen [...] ." (Kempkes 2020)
​
Ich begleite Dich bei Deiner aktiven Erinnerungsarbeit und spende Dir Trost. Dabei betrachte ich die Wertschätzung des Vermächtnisses des Verstorbenen im Hier und Jetzt als zentralen Punkt, damit Abschiednehmen als „Nehmen“ und nicht als „Verlieren“ erfasst wird. Ich räume der Thematisierung von Sinnfragen in der aktuellen Krise einen großen Raum ein, bleibe aber bei Glaubensfragen und Religiosität achtsam und zurückhaltend, da ich keine Glaubensrichtung vertrete. Ich spüre ganz allmählich gemeinsam mit Dir einen neuen Sinn im zukünftigen Leben auf.
Selbstverständnis bestimmst Du, wieviele Sitzungen Du in Anspruch nehmen möchtest.
​
"Heilsames Trauern bedeutet also, sich auf Entdeckungsreise zum eigenen individuellen Weg zu begeben" (Kempkes 2020). Denn neben dem Schmerz, den du spürst, wirst Du viel Liebe empfinden.
Traueranlässe
sind sehr verschieden...
Tod eines Mitmenschen
Je nach Umstand des Todes entwickelt sich Trauer in unterschiedlichen Phasen: Von der anfänglichen Hilflosigkeit, der emotionalen Trauerbewältigung bis zur Akzeptanz des Todes und dessen Integration ins zukünftige Leben.
Fehlgeburt
Eltern von Sternenkinder befürchten oft, dass ihre Trauer von ihrem Umfeld wenig anerkannt wird. Dabei sind für sie Trost und Zuversicht besonders wichtig.
Trauer um Dein Tier
Der Verlust eines geliebten Tieres hinterlässt schmerzhafte Spuren! Tiere lieben uns treuherzig. Wenn diese Liebe fehlt, dann wird uns die Einsamkeit besonders bewusst.
Vorgezogene und verzögerte Trauer
Vorgezogene Trauer beginnt immer dann, wenn sich Angehörige bereits vor dem Tod des Sterbenden in den Trauerprozess begeben.
​
Verzögerte Trauer stellt sich ein, wenn Angehörige nicht trauern, sondern "einfach weitermachen wie bisher". Die Vermeidung von Trauer kann aber gravierende Folgen für die Psyche haben! Ein gemeinsames Gespräch über das Erleben der eigenen Emotionen hilft Dir, Dich besser zu verstehen.
Mitgliedschaften:
DGSF - Deutsche Gesellschaft für systemische Therapie, Beratung und Familientherapie e.V.
VpsyB - Verband psychologischer Berater e.V.
Wir sind
Beratung Treu
Dr.Irene Troy&Dr.Arne Jansen-Troy GbR
Alois-Mutz-Str. 5
D-78333 Stockach
Bezahlung mit
Sichere Bezahlung
Ratenzahlung möglich